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est fait pour vous :
Êtes-vous un homme ou une femme ?
Homme
Femme
Quelle est votre taille ?
Moins d'1m70
Entre 1m70 et 1m80
Entre 1m80 et 1m90
Plus d'1m90
Quel est votre poids ?
Moins de 60kg
Entre 60 et 70 kg
Entre 70 et 80 kg
Entre 80 et 90 kg
Entre 90 et 100 kg
Plus de 100 kg
Quelle est votre classe d'âge ?
Moins de 18 ans
Entre 18 ans et 40 ans
+ 40 ans
Quel genre de personne êtes-vous ?
Peu active
Plutôt active
Très active
Quels sont vos objectifs actuels ?
Je souhaite prendre de la masse
J'ai beaucoup de kilos à perdre (+ de 15 kilos)
J'aimerais sécher et me dessiner (- de 15 kilos à perdre)
Sur une échelle de 1 à 10, quelle est votre motivation pour atteindre votre objectif ?
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Remise en forme
Mieux physiquement et mentalement.
Renforcement musculaire
Complet, pour l'ensemble de votre corps.
Perte de poids
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Adaptée à vous, votre personnalité et niveau.
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